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最直击你心灵的一部电影是什么?(韩国慰安妇纪念日)

感谢你的邀请!最直击我心灵的电影是《妈妈再爱我一次》:不管是儿子、女儿跟妈妈还会更亲一些,因为有十月怀胎,就有最深刻的感情,血浓于水是个真理写照;这部电影在当时首映时,只要看过一遍的观众,都不敢看第二遍,但是又非常享受整部电影的剧情过程,在脑海里让人挥之不去;母亲永远是世界上最亲最亲的人,他人无法替代,更无法相比;最伟大的就是母爱。[祈祷][祈祷][祈祷][赞][赞][赞][耶][耶][耶][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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你们会去看《二十二》嘛?

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纪录电影《二十二》8月14日全国公映

在第五个世界“慰安妇”纪念日之际,《二十二》作为首部反映中国“慰安妇”幸存者生存状态的纪录电影在全国公映。为了让更多的影迷能够更好的走近影院欣赏这部诚挚之作,万达电影宣布将在全国万达影城为该片启动长线放映,呼吁人们在感受电影平实镜头所带来的感动的同时,关注“慰安妇”老人群体生活现状,并再一次向全世界宣示了中国人不忘战争伤痛、坚决铭记历史的态度。

深情凝视历史 镌刻永久记忆之碑

随着历史逐渐远去,当下新一代年轻人更需要认真面对战争的记忆。相对于中韩等国建造“慰安妇”博物馆、推动“慰安妇”申报世界记忆遗产的努力,日本政界一些人依然在坚持否认或者回避军事性奴隶的罪行。对于战争历史的正视,无分国外还是国内,都需要全社会继续扎扎实实地来推动。

据资料记载,在第二次世界大战期间,约有40万名亚洲女性沦为日军“慰安妇”,其中包括逾20万名中国妇女,遭受惨绝人性的摧残。2014年,全国公开身份的幸存慰安妇老人的人数为22名,影片《二十二》讲述的便是这些日军“慰安妇”幸存老人们的故事。从历史长河中筛选出这些微小的碎片,将那些即将过去的事实镌刻成永久的记忆之碑。

由于影片的拍摄对象均是90多岁的高龄老人,《二十二》可以算是一部“与时间赛跑”的影片,截至影片上映当天,22名被纪录的慰安妇老人仅剩8人在世。正值全面抗战爆发80周年,影片留下的珍贵影像资料,让更多人了解、记住这群饱受苦难而又乐观坚强的老人们,也让年轻一代铭记这段曾经发生在同胞身上的苦难故事,更感受生命的韧性和强大。

减肥期间一周一次欺骗日可以吗?

可以的,一周吃一次欺骗日也是对自己的饮食放松,欺骗日也叫欺骗餐,减肥期间适当的给自己放松,对减肥和继续执行也是有辅助帮助的。但是,欺骗日也要注意,不然一周一次会让你形成习惯,对减肥速度和身体健康都有影响。

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一,什么是欺骗餐?所谓欺骗餐也就是高热量,高脂肪食物即高碳水,高热量,高蛋白的食物。有很多人减肥期间的饮食结构大部分都是这样的饮食习惯。减肥的时候饮食调整,对高热量食物有种天天想吃的欲望,因为高热量食物美味。但是,长期的高热量食物很容易导致体重暴涨。所以,一周一次的欺骗餐也是需要注意的,这样就可以避免摄入过量而引起体重反弹。

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二,一周吃一次欺骗餐需要注意以下几个方面:1,吃欺骗餐之前先喝一杯温水,然后吃蔬菜,再吃蛋白质食物,最后吃主食类食物。这样就可以避免摄入过量。

2,吃了欺骗餐以后靠墙站立30分钟,可以促进食物消化及增加消耗和代谢,对促进燃烧脂肪有一定的辅助帮助。

3,晚上的时候增加一份清脂茶,用绿茶加山楂煮水喝,具有清脂和清肠到油脂和垃圾的作用。

4,增加运动,吃欺骗餐以后增加有氧运动,以快走和骑行或者跳绳为主的有氧运动,坚持40分钟以上,可促进消耗和代谢,把摄入的热量消耗出去,起到燃烧脂肪和代谢脂肪的作用。

减肥期间可以偶尔的放松一下自己的饮食,但是也要注意适量而止,不能因为放松而摄入过量,这样会增加过多的热量,也不利于减肥。

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